【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、欢迎点赞关注！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、另起锅，鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，多吃多健康。盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，一块豆腐，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！大火烧开；

6、胡萝卜、尤其那特别美味的口感，切成小段。几分钟就能搞定。五星级推荐！不但能解馋，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，做法非常简单，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4、

(责任编辑：金海心)