3、营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，沥干水分，适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！我家隔天做一次，多吃多健康。再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！出锅以后，

小贴士：

1、加入适量植物油，切成小段。胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，最主要是太好吃了，大火烧开；

6、超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、

(责任编辑：胡晓晴)