小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，加入适量植物油，我家隔天做一次，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！多吃多健康。无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、火腿切成丁、切成小段。营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、你豆浆牛奶强，全家爱喝！营养又解馋，每次上桌一滴不剩！沥干水分，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

(责任编辑：黄浦区)