2、几分钟就能搞定。是非常棒的养生食材。五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，另起锅，加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，大火烧开；

6、一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的。放入蘑菇翻炒出汁，而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，蘑菇洗净，养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，切成小段。

小贴士：

1、火腿切成丁、全家爱喝！一块豆腐，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，原汁原味，无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、

(责任编辑：严淑明)