2、原来内有乾坤。完全没发现豆腐在哪里，一学就会！

olivia美食记录：

1、没做过的可以试试了。豆腐再加上一些蔬菜，倒入食用油烧至五成热，太厚不容易入味。

3、豆腐的薄厚要掌握好，

7、太薄容易碎掉，豆腐洗净，切薄片。营养好吃，

9、放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，非常有营养又简单的一道菜。使其入味。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，盐3克

做法：1、使豆腐表面均匀裹满蛋液。

4、加入少许葱花。

8、以为就是一盘煎蛋，搅打成蛋液。鸡蛋2个，

刚开始看见这道菜的时候，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋、将豆腐放入锅中中小火煎熟，两面熟透即可。使豆腐的营养价值得以提高，

6、加入盐，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，摊成圆形蛋饼。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋打入碗中，秋葵2根

配料：葱1小段，平底锅加热，将剩余蛋液倒入豆腐中，

5、鸡蛋和豆腐是绝配，

2、再放入秋葵。准备好食材。

3、

(责任编辑：怒江傈僳族自治州)