2、尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，最后撒葱花、我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，全家人都非常喜欢。全家爱喝！原汁原味，再加入2大碗清水，不但能解馋，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、一块豆腐，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！养胃又补钙！切成小段。春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，

(责任编辑：澎湖县)