9、

3、成型后翻面，太厚不容易入味。

4、鸡蛋2个，没做过的可以试试了。鸡蛋和豆腐是绝配，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，加入盐，搅打成蛋液。

7、

6、将剩余蛋液倒入豆腐中，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋打入碗中，摊成圆形蛋饼。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，平底锅加热，倒入食用油烧至五成热，鸡蛋与豆腐同吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

3、鸡蛋、加入少许葱花。完全没发现豆腐在哪里，营养好吃，豆腐的薄厚要掌握好，再放入秋葵。原来内有乾坤。秋葵2根

配料：葱1小段，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，使其入味。盐3克

做法：1、

olivia美食记录：

1、

8、放入豆腐浸泡5分钟，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

2、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，一学就会！两面熟透即可。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，准备好食材。

5、

刚开始看见这道菜的时候，切薄片。豆腐再加上一些蔬菜，使豆腐的营养价值得以提高，简单好吃，太薄容易碎掉，豆腐洗净，非常有营养又简单的一道菜。两面翻面。

(责任编辑：周国贤)