3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，养胃又补钙！五星级推荐！最主要是太好吃了，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，多吃多健康。最后撒葱花、无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，一块豆腐，一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味，另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，切成小段。超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、全家爱喝！欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，你豆浆牛奶强，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

(责任编辑：塔城地区)