4、而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，做法非常简单，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，沥干水分，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、

(责任编辑：光良)